Calypso Salute - Fisioterapia Riabilitazione Reggio Emilia

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Respirazione Diaframmatica e Biofeedback Elettrodermico

Ritrova la tua Salute e il tuo
Benessere attraverso il Respiro Consapevole

Una respirazione funzionalmente e fisiologicamente corretta apporta numerosi e significativi benefici a tutto il sistema psicofisico (vedi articolo L’arte del respiro).

Il Diaframma, una lamina muscolo-tendinea che separa la cavità toracica da quella addominale, ha un ruolo fondamentale nel processo respiratorio, è infatti considerato il muscolo primario della respirazione.


Fig. 1 Il Diaframma

Il suo corretto funzionamento prevede un movimento verso il basso e verso l’alto, rispettivamente ad ogni atto inspiratorio ed espiratorio.


Fig. 2 I movimenti del diaframma

Stili di vita disfunzionali, ansia, stress, dolore, preoccupazioni, conflittualità, traumi emotivi, difficoltà a gestire le emozioni, ecc.. sono alcuni tra i fattori che, con il tempo, possono contribuire ad una perdita di flessibilità ed elasticità del diaframma, le cui conseguenze sono ravvisabili in molteplici problematiche (fisiche, emotive e psicologiche).
Lo stress ha un ruolo chiave in tutto questo processo.

Se sei interessato a migliorare la tua respirazione e vuoi imparare ad utilizzare il respiro come strumento per il tuo benessere, puoi usufruire del Nuovo Servizio di “Respirazione Diaframmatica e Biofeedback Elettrodermico”.

Per approfondimenti sul Servizio scarica la brochure.