L’acqua è un ottimo elemento da sperimentare in gravidanza.
Sostiene, avvolge, alleggerisce e massaggia.
L’immersione in acqua riduce notevolmente la gravità e la percezione del nostro peso, creando così una sensazione di leggerezza e diminuendo il carico sulle articolazioni.
L’acqua sostiene, avvolge e massaggia il corpo in ogni istante. Le sue caratteristiche permettono di muoverci in modo efficace ma con facilità e di sperimentare la percezione di un corpo più libero.
Inoltre grazie al sostegno e al massaggio continui, l’acqua permette un profondo rilassamento.
Partecipare ad incontri di acquaticità permette di:
migliorare disturbi quali mal di schiena, gonfiori e crampi
favorire la circolazione sanguigna e il ritorno venoso
prendere consapevolezza e allenare le parti del corpo maggiormente coinvolte nella nascita: bacino, perineo e muscoli delle gambe
migliorare l’elasticità di tutte le parti del corpo coinvolte nel cambiamento durante la gravidanza
entrare in contatto con sé stesse e con il bambino immerso nel suo liquido amniotico
sperimentare la fiducia e l’abbandono durante le esperienze in coppia
E' possibile acquistare lezioni singole o pacchetti di ingressi
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