Acquaticità in gravidanza

L’acqua è un ottimo elemento da sperimentare in gravidanza.

Sostiene, avvolge, alleggerisce e massaggia.

L’immersione in acqua riduce notevolmente la gravità e la percezione del nostro peso, creando così una sensazione di leggerezza e diminuendo il carico sulle articolazioni.

L’acqua sostiene, avvolge e massaggia il corpo in ogni istante. Le sue caratteristiche permettono di muoverci in modo efficace ma con facilità e di sperimentare la percezione di un corpo più libero.

Inoltre grazie al sostegno e al massaggio continui, l’acqua permette un profondo rilassamento.

Partecipare ad incontri di acquaticità permette di:

• migliorare disturbi quali mal di schiena, gonfiori e crampi

• favorire la circolazione sanguigna e il ritorno venoso

• prendere consapevolezza e allenare le parti del corpo maggiormente coinvolte nella nascita: bacino, perineo e muscoli delle gambe

• migliorare l’elasticità di tutte le parti del corpo coinvolte nel cambiamento durante la gravidanza

• entrare in contatto con sé stesse e con il bambino immerso nel suo liquido amniotico

• sperimentare la fiducia e l’abbandono durante le esperienze in coppia

E' possibile acquistare lezioni singole o pacchetti di ingressi

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