​Lavoro con le persone affinché abbiano a disposizione più strumenti che gli permettano di gestire
al meglio la propria vita, il proprio lavoro e/o le proprie performance eliminando i pensieri nocivi e
depotenzianti che ne soffocano la piena espressione.​

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COSA POSSIAMO FARE INSIEME

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Imparare a gestire l’ansia da prestazione

Creare una routine pre-partita che faciliti la propria prestazione

Imparare tecniche di coaching quali respirazione e visualizzazione

Sviluppare la capacità di essere totalmente nel presente (qui e ora)

Prendere consapevolezza delle convinzioni limitanti, trasformandole in
potenzianti

Allenare il proprio dialogo interno affinché giochi con – e non contro – di sé

Allenare la concentrazione e l’attenzione selettiva